Diyet tam olarak halk arasında zayıflamak anlamında kullanılsa da diğer halk arasında çıkmış ve tamamen batıl olan inançlar gibi yanlıştır. Diyet tam anlamıyla beslenme düzeninizi sağlamak ve hayatınıza belirli bir zaman içerisinde tamamen hükmetmeyi öğretmekten geçer. Bu anlamda baktığımız zaman zayıf olan bireylerin bile diyet yapması gerekir.
Askere veya herhangi bir yaz kampına giden bireylerde fark [...]

Devamını okuyun...

Yaz günlerinin gelmesiyle beraber artış gösteren güneş çarpması, dikkat edilmediğinde ölümle bile sonuçlanabilen bir vakadır. Yaz aylarında acil servislerde artış görülmesinin en büyük nedenlerinden olan güneş çarpmasına karşı tüm yaş gruplarının önlem alması gerekmektedir.
Güneş çarpmasına karşı risk grubunda olan kişiler kalp hastaları, yaşlılar ve çocuklardır. Dışarıda veya güneş altında çalışmak zorunda kalan meslek grubundaki kişiler [...]

Devamını okuyun...

Kadınların en çok dert yandıkları olaylardan birisidir selülitler. Bu alanda selülitlere uygulanan yöntemler her geçen biraz daha fark göstermektedir…
Her türden selülite uygulanan soğuk tedavi yöntemleri ile selülitlerden %80 oranında iyileşme sağlanıyor.
Yapılan sağuk tedavi uygulaması ile kan basıncı arttırılmakta ve kan dolaşımı hızlandırılmaktadır. Hücreler tarafından verilen doğru dereceler bulunursa soğuk masajla yağ hücrelerini eritmek mümkün oluyor. [...]

Devamını okuyun...

İş Yerinde Kilo alıyorsanız ve sürekli olarak abur cubur yiyiyorsanız bu yazımızı kesinlikle okuyunuz…
Günümüzde birçok insan işi sebebiyle beslenme düzenindeki ritmini kaybediyor. İş esnasında ortaya çıkan stres, yoğun tempo ve uzun saatler masa başında beklemeler vücut şekillerinde değişik biçimsizliklere yol açıyor.
Uzmanlar yaptıkları açıklamalarda özellikle kahvaltı öğünlerinin atlanmamasına dikkat çekiyor. Bazı insanların “bu stres ve yoğun [...]

Devamını okuyun...

Sanki bir çakıl taşını andıran bu uzluklar sofralara ilginçlik katacaklar. İnanamayacaksınız ama bu ilginç tuzluk porselenden yapılmış. Parlak ve kaygan bir yüzeye sahip olan tuzluk modeli ayrıca karabiberlik yada pul birberlik olan modellerede sahip.

Devamını okuyun...

Yeni doğan bebeklerde gözleemlenebilen bu hastalık bebeklerin ciltlerinin üzerinde en üst tabaka cilt yapısının gelişmemesinden kaynaklanan bir durumdur.

Peki bu hastalık karşısında bebek cildini nasıl koruyabileceğinizi biliyor musunuz?
Öncelikle bu koruma için yapmanız gereken bebek ile temasa geçen her madde üzerindeki dış etkeni kaldırmanız gerekmektedir. Yani dış etken derken yapay olarak karşınıza çıkan her şey. Bebeğinizin [...]

Devamını okuyun...

Disklerin omurilik ve kola giden sinirlere doğru taşması sonucunda oluşan duruma boyun fıtığı adı verilmektedir.
Boyun fıtığı belirtilerine baktığımızda bu belirtiler, sinirler üzerinde oluşan baskılara bağlı ortaya çıkan kol ve boyun ağrıları, kol kaslarınki direnç azalması ve ellerde uyuşma olarak karşımıza çıkmaktadır. Tedavisi süreci ilaç, fiziksel ve egzersiz uygulama alanlarını kapsamaktadır.
Bu fıtık esnasında dikkat edilmesi [...]

Devamını okuyun...

Melisa bitkisi veya diğer adıyla oğulotu insan sağlığına çok yararlı bir bitkidir.
Yurdumuzun Karadeniz, Marmara, Akdeniz bölgelerinde yetişir. Halk arasında limon otu olarakta bilinir.
Melisa çayı kanı sulandırmaya, kan şekerini düşürmeye, yüksek tansiyona, kalp rahatsızlıklarına, nefes darlığına, gribe ve birçok hastalığa iyi gelir. Melisa çayının
Zayıflatıcı özelliği içinde bulunan yağ yakıcı enzimlerin kilo almaya engel olmasıdır.

Melisa Çayının [...]

Devamını okuyun...

Modacıların hem spor tarz giyimi sevenleri hem de klasik tarz giyimi sevenleri düşündüğü bir başka kıyafet daha, kaşe montlar. Daha çok şıklığı ve zarafeti ön planda tutan kaşe montları, istediğiniz tarzda bulabilmeniz mümkün.
Rock tarzını seven biriyseniz eğer, daha sert bir havası olan, uzun, üzerleri metal düğmeli bir kaşe montu tercih edebilir ya da klasik [...]

Devamını okuyun...

En az bayanlar kadar şık görünmeye özen gösteren erkekler de, takıldığı zaman kişiye farklı bir hava katan, hoş bir aksesuar olan şapkayı takmayı seviyorlar. Her tarza hitap eden, klasik tarzı da, spor tarzı da düşünen tasarımcıların neler tasarladığına gelin beraber bakalım. Fötr, kasklı şapka, bere gibi birçok farklı tarzda farklı modeller tasarlayan modacılar, erkekler için [...]

Devamını okuyun...